Bolo funcional de mandioca e coco

Vai bem de lanche da tarde ou até mesmo de sobremesa pós almoço.

A maioria das pessoas não sabem que no cardápio funcional também tem doces. E doces deliciosos por sinal. Por isso a receita de hoje é bolo de mandioca e coco. É uma ótima opção para lanche da tarde ou sobremesa.

Mas não é porque é funcional que devemos exagerar, tudo na vida precisa de equilíbrio. Façam na casa de vocês e me digam o que acharam, esse bolo é realmente delicioso. Continue lendo “Bolo funcional de mandioca e coco”

O que é Missão para você?

Ela não é imutável; ela se altera de acordo com as nossas fases de vida

 A nossa missão nos norteia e tem a ver com o nosso legado, o que vamos deixar para nossos descendentes. Para alcançar nossos objetivos, precisamos desenvolver habilidades exteriores e interiores. Não podemos viver satisfeitos com o que já alcançamos, mas procurar sempre crescer e alcançar algo novo para expandir aquilo que já temos. A nossa missão não é imutável; ela se altera de acordo com as nossas fases de vida. Hoje, talvez, nossa missão seja criar nossos filhos. Entretanto, daqui a alguns anos, nossa missão será outra.Quando conseguimos conquistar uma missão nos sentimos realizados, felizes. Quando algo nos realiza, nos faz bem, nos faz felizes, ficamos confortáveis com a vida; ela se torna mais leve e as coisas fluem de uma forma mais tranquila.

Ser feliz não é algo fácil, pois exige esforço, dedicação, empenho. Ter uma vida cômoda é fácil aceitar o que todo mundo faz, não mudar nada, continuar sempre o mesmo. Quando enfrentamos situações e resolvemos impasses, crescemos. Assim, as adversidades nos ensinam e ajudam a tornarmo-nos pessoas melhores. Continue lendo “O que é Missão para você?”

Bolsa de palha para o verão

Da praia ao asfalto, clássicas e atemporais 

Bolsa de palha: vocês já viram a infinidade de modelos que são lançados a cada coleção de verão? É cada uma mais linda que a outra, eu amo! Acho que super combina com a estação e dá um charme no look. Antes elas eram usadas apenas para ir à praia, piscina, cachoeiras, no máximo sair a noite para um jantar à beira mar, mas hoje a realidade é bem diferente. Elas deixaram de ser um acessório usado somente na praia e passou a incorporar os looks das fashionistas em outras ocasiões. Continue lendo “Bolsa de palha para o verão”

Recomeço é o propósito de Deus

O tempo de Deus não é o nosso tempo; o tempo dele é bem melhor que o nosso

Recomeçar: Você sabe como se portar para viver uma nova realidade? Existem três mitos em relação aos recomeços:

1) Como ter a certeza de que a próxima vez não será a última?

Quando você não tenta novamente, joga fora a chance de ser feliz novamente. Uma pesquisa diz que nós aprendemos através dos nossos erros nas áreas menos importantes. Exemplo: jogos eletrônicos, esportes, hobbies. Os aprendizados que precisamos nas áreas mais importantes da nossa vida (finanças, relacionamentos, família, trabalho) não são feitos rapidamente. Não é somente com estudo que aprendemos, é preciso vivenciar cada situação. Continue lendo “Recomeço é o propósito de Deus”

Segredo para um cacheado perfeito

Assumir seu cabelo demonstra personalidade e amor próprio

Acho super bonito cabelo cacheado, acho que quem assume demonstra muita personalidade e amor próprio. Mas temos que cuidar para ter um cabelo cacheado e bonito. E manter os cachos lindos, hidratados e com aquele volume cara de capa de revista não é nada fácil. A maioria das pessoas erram no excesso de creme no cabelo molhado, que deixa o cabelo sem volume nenhum, e com aquele aspecto de “acabei de sair do banho”.

Para ter cachos lindos e volumosos, precisamos de apenas algumas dicas, e não de um cabeleireiro todos os dias. E pensando nas minhas leitoras que sei que tem muitas cacheadas, fui buscar algumas dicas e vou colocar algumas aqui para vocês. Continue lendo “Segredo para um cacheado perfeito”

Felizes para sempre?

Em tempos de amores líquidos, torna-se cada vez mais difícil manter um relacionamento saudável e feliz

Saiu uma matéria super especial no Correio Braziliense com dica de como manter um relacionamento saudável e duradouro. Como psicóloga, dei a minha contribuição falando do assunto. Vale ressaltar aqui que mesmo vivendo em uma época em que parece que o amor saiu de moda, existem casais que mostram ser possível superar as diferenças e lutar para que o relacionamento amoroso continue sendo uma fonte segura de felicidade a dois.
Continue lendo “Felizes para sempre?”

Transparência: é tendência!

Já passou a época em que usar peças com transparência era considerado brega ou vulgar, desde que seja usado da maneira correta, dá um charme em qualquer look. E no ano de 2017 essa moda pegou. Vimos transparências em diversos looks, mas eu ainda acho que tem muito a explorar no jeito que se usa peças transparentes.

Se você não sabe como usar, por exemplo, comece por cores neutras e transparências discretas. Coloque sempre uma blusa bem colada por baixo, de alça fininha para não ficar com o corpo a mostra, e a transparência se tornar um detalhe ainda mais charmoso.

Espero que se inspirem bastante.

Grande Beijo, Lia Clerot.

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Berinjela recheada

Ótima opção para uma refeição diferenciada e saudável

Eu amo berinjela, já postei algumas opções aqui pra vocês de como fazer. Sei que quando estamos fazemos reeducação alimentar, ficamos até cansadas daquelas mesmices de sempre e essa receita é uma ótima pedida para gente mudar um pouco. Eu amo berinjela recheada e essa fica com aquela camada de queijo derretido de dar água na boca.  Humm…Façam na casa de vocês e me digam o que acharam. Beijo! Continue lendo “Berinjela recheada”

IDENTIDADE

Identidade é o conjunto de características próprias e exclusivas de uma pessoa

Deus nos deu o privilégio de sermos únicos. A identidade é aquilo que nos diferencia das demais pessoas, é a nossa marca peculiar diante do mundo em que vivemos. São as nossas características de personalidade e temperamento.

Não nascemos com uma identidade pronta; ela é formada ou desenvolvida durante a nossa vivência diária. As características dos ambientes familiares e sociais onde nascemos e fomos formados são primordiais nesse processo. Toda identidade deixa uma marca, um registro e é através dela que podemos diferenciar uma pessoa da outra.

Para se falar em Identidade precisamos necessariamente tocar em dois pontos fundamentais. O primeiro é o auto conceito. Para que eu tenha uma identidade necessito saber quem eu sou, quais os juízos que tenho a meu respeito, quais os princípios e valores que acredito e vivo, qual foi a minha história de vida, o que falaram de mim e para mim etc. Não posso simplesmente esquecer tudo o que vivi na minha infância e juventude, pois muitas vezes nos tornamos exatamente aquilo que ouvimos e recebemos a nosso respeito. Assim, se eu escuto dos meus pais quando pequeno que eu sou capaz, que eu posso, que eu vou fazer e realizar, que eu vou vencer e conquistar os meus sonhos, isso acaba por acontecer, pois tudo que ouvi e recebi irá produzir em mim essa realidade, esse conceito, essa mentalidade. Da mesma forma acontece pelo lado negativo. Assim, dependendo da maneira como meu autoconceito foi formado, posso interpretar a vida de diferentes maneiras. Assim, cada um tem a sua própria maneira de viver e interpretar suas vivências, conforme aquilo que lhe foi transmitido ou ensinado. Continue lendo “IDENTIDADE”