Você tem dado limites para sua vida?

Minha felicidade inclui o limite que dou ao outro

Eu falo bastante sobre limites nos meus workshops, sou eu quem determina o limite de ação das pessoas para comigo. Minha felicidade inclui o limite que dou ao outro, ou seja, só entra em minha vida quem eu permito. Assim, no que se refere a relacionamentos com as pessoas, algumas regrinhas são necessárias. Primeiro, devemos informa-las ou esclarecê-las de quais são os nossos limites. Segundo, solicitamos que elas não os ultrapassem. Se não funcionar, insistimos e, caso persistam, devemos nos afastar dessas pessoas. Continue lendo “Você tem dado limites para sua vida?”

Quiche de grão de bico

Massa levinha e leva apenas 3 ingredientes

A receita de hoje é simples e prática, além de levar pouquíssimos ingredientes. E o melhor de tudo é super saudável, ideal para comer no lanche da tarde, quando bate aquela fome no trabalho.

Você pode substituir por ingredientes que agradem mais ao seu paladar. Faça e me diga o que achou. Continue lendo “Quiche de grão de bico”

Conjuntos PJ’S Style

Look polêmico, mas que muitas mulheres adoram pelo conforto e praticidade 

 

Olá meninas! Bom hoje vim falar de uma tendência que causa um certo receito entre as mulheres. Umas amam e outras odeiam: conjuntos PJ’S . O que é isso Lia? São tipo “pijamas” que tomaram conta das passarelas de marcas renomadas, mas que invadiram às ruas.

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Massa de waffle funcional

Leve e com poucos ingredientes

Muita gente ama waffle, mas geralmente a massa não é tão saudável, por isso resolvi colocar aqui a versão mais leve. É ótimo porque dá para variar bastante nas coberturas, como mel, pasta de amendoim. Como é um prato versátil, pode consumir no café da manhã, no lanche… Só usar a criatividade porque é muito fácil e prático de fazer.

Vamos ao a receita?  Continue lendo “Massa de waffle funcional”

Quer ser feliz? Aceite suas imperfeições

Não seja escrava das suas carências e entenda que nem tudo precisa ser perfeito 

Analise se você tem sido aprisionada por carências ou necessidades. Precisamos ter maturidade para entender que tudo tem sua hora apropriada e que todo propósito certo, fora do tempo, torna-se errado.

Não culpe os outros por sua infelicidade. Deus já colocou à sua disposição tudo o que você precisa para ser feliz. Seja responsável por sua própria felicidade interior e permita que ela se expanda para seu ambiente como uma pequena chama que acende uma fogueira. Continue lendo “Quer ser feliz? Aceite suas imperfeições”

Trench Coat: Um clássico do inverno

Peça indispensável em qualquer guarda-roupa

Meninas hoje vamos falar de um clássico: casacos trench coat. Entra e sai estação a peça continua sendo item indispensável no armário, o casaco pode ser encontrado dos mais variados preços e jeitos. Hoje, além dos clássicos em tons pastéis, tem os estampados e até em vinil.

Uma nova tendência que vem muito forte é usar os trench coat como vestido, fica lindo e super elegante. Mas se você é mais clássica e não gosta de ousar, pode usar o trench coat com calça e bota por baixo, ou sobreponha em cima de um vestido, fica incrível. Continue lendo “Trench Coat: Um clássico do inverno”