A gola rolê está de volta!

Uma das peças que eu mais amo no inverno

Olá, meninas! Hoje vamos falar da gola rolê. Uma das peças que eu mais amo no inverno, acho que dá um charme ao visual e ainda nos deixa super aquecidas.

Uma ótima dica é usar as blusas de gola rolê com uma calça mais sequinha e deixar o maior volume para parte superior do corpo. Tem diversas opções, mais bufantes, mais coladas ao corpo e as over size. Continue lendo “A gola rolê está de volta!”

Como superar as adversidades da vida?

Você não tem os resultados que busca? Chegou a hora de mudar!

A palavra superação tem um significado muito importante, porque todas as pessoas que conseguiram superar algo, são pessoas que se desenvolveram, são pessoas que melhoraram.

“Mas Lia, o que significa passar por uma superação, vivenciar um momento de superação?”.  A superação é quando aprendemos a ir muito além da nossa capacidade, mesmo que os problemas sejam muito difíceis.

As pessoas buscam sempre o melhor, mas com o tempo percebem que nada mudou. Por que isso então acontece? Isso se deve ao fato das pessoas não estarem agindo de uma maneira mais forte. Toda vez que eu falo de mudança, eu falo de superação, falo que eu preciso ter uma “super ação”, uma atitude massiva. Se o resultado que você tem hoje não é o que gostaria, é porque você precisa mudar as suas atitudes. Continue lendo “Como superar as adversidades da vida?”

Blazer capa voltou com tudo

Lindo e elegante

O blazer capa é uma peça super elegante que vale a pena investir em pelo menos um para o seu closet. Há algum tempo, eles estavam no seu auge e agora voltou com tudo. E eu, como não sou boba nem nada, guardei o meu da coleção passada e voltarei a usar agora, que é tendência novamente. Essa é uma grande dica. Quando eu invisto em alguma peça da moda, eu não me desfaço dela, deixo guardada até essa tendência voltar.

Separei para vocês algumas inspirações lindas.

Grande beijo, Lia Clerot.

 

10 Características da autorrealização

Precisamos ter 10 áreas da nossa vida completa para nos sentirmos realizados.

Você deve estar se perguntando: “Nossa, mas 10 áreas da vida completas? É muita coisa!”. Realmente é, e é por isso que temos a busca constante pela felicidade. Falei bastante sobre esse assunto no Conversa Franca dessa semana e resolvi compartilhar com vocês, aqui no blog, as 10 características da autorrealização.

 

1- Apreciação contínua – Posso apreciar de novo e de novo, ingenuamente, as coisas básicas e boas da vida, com reverência, prazer e até êxtase. Não importa quão importante essas experiências possam parecer aos outros.

2- Aceitação – Aceito todas as minhas peculiaridades e desejos, sem vergonha e sem culpas.

3- Autenticidade – Posso manter minha dignidade e integridade, mesmo em ambientes e situações que sejam indignas.

4- Equanimidade – Tendo a encarar os altos e baixos da vida com tolerância, aceitação e equanimidade.

5- Propósito – Sinto uma grande responsabilidade e dever de realizar uma missão específica na vida.

6- Percepção eficiente da realidade – Estou sempre tentando entender a verdade real sobre as pessoas e a natureza.

7- Humanitarismo – Tenho um desejo genuíno de ajudar a raça humana.

8- Experiência de pico – Tenho experiências, com frequências, em que sinto que novos horizontes e possibilidades estão surgindo para mim e outras pessoas.

9- Boa intuição moral – Posso perceber “no fundo”, logo quando fiz algo de errado.

10- Espírito criativo – Tenho um espírito geralmente criativo que toca tudo que faço.

Gostou? Quer entender um pouco mais sobre esse assunto? É só assistir ao Conversa Franca que vai ao ar hoje às 22h30 na TV Gênesis e sábado, no meu canal do YouTube.

Perdoar? Ele que tem que me pedir perdão!

Perdoar é algo que fazemos mais por nós mesmos do que pelo outro

Hoje quero falar de um assunto um pouco delicado para muita gente, o perdão. Perdoar não é um gesto nada fácil, mas muitas vezes precisamos perdoar o outro por nós mesmos, para nos sentirmos mais leve, sem carregar aquele peso e aquela mágoa no coração. Eu vi uma história na revista Vida Simples que eu amo, e vou compartilhar com vocês. É uma lição de vida. Continue lendo “Perdoar? Ele que tem que me pedir perdão!”

Sandálias plataformas: uma tendência que veio para ficar

Além de lindas, são muito confortáveis

As sandálias plataformas estiveram em seu auge na década de 70 e agora voltaram com força total. É um item atemporal e lindo, deixa a mulher super elegante e sofisticada. E o melhor de tudo é que são super confortáveis, eu adoro! Por isso, separei para vocês algumas inspirações. Continue lendo “Sandálias plataformas: uma tendência que veio para ficar”

4 erros na dieta que te fazem engordar mesmo comendo saudável

Você está de dieta e mesmo assim o peso não abaixa?

Você deve se perguntar: como é possível engordar com a alimentação tão certinha? Se você segue sua dieta direitinho, com comidas saudáveis e mesmo assim o peso não abaixa, algo está errado!  Geralmente quando isso acontece, são por abrir muitas exceções ou por achar que está fazendo algo certo e não está.

Listei alguns exemplos que podem estar fazendo você boicotar a sua dieta. Continue lendo “4 erros na dieta que te fazem engordar mesmo comendo saudável”

Dad Sneakers

O tênis sensação do momento

O Dad Sneakers é um tênis super moderno ideal para quem tem um estilo mais despojado. Esse modelo foi muito usado nos anos 90 e hoje em dia virou o queridinho das fashionistas. Eu adoro quando os tênis entram no cenário fashion, pois além de estilosas, ficamos mega confortáveis. Continue lendo “Dad Sneakers”