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Está estressada?

Rotina estressante no trabalho não garante produtividade

Quem fica estressada aí, principalmente no trabalho? Sabia que essa rotina estressante não garante produtividade? Tem gente que acha que só porque está com muitos afazeres, está sendo muito produtivo e não é verdade. Pesquisa feita pela empresa Global Corporate Challenge (GCC), demonstrou que essa relação nem sempre está correta.

Especializada em programas corporativos de bem-estar e saúde, a Global comparou o nível de estresse de funcionários com o de produtividade que eles reportavam em seu dia a dia. Entre os que apresentavam níveis extremos de estresse, 63% também se disseram produtivos. Já entre os que não se sentiam estressados, esse número subiu para 87%.

Profissionais com idade entre 31 e 50 anos são os que mais reportam estresse decorrente do trabalho. E as mulheres também sentem mais estresse do que homens em quase todas as faixas etárias, mas são mais causados por fatores na vida pessoal. Essa pesquisa é curiosa e serve para nos alertar. Precisamos nos atentar aos sinais do nosso corpo. Nem sempre uma agenda lotada quer dizer excesso de produtividade.

 

Fonte: www.valor.com.br

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