Imprimir

O Otimismo muda nossa vida

Reclamar o tempo todo, achar que tudo não vai dar certo, pode causar patologias sérias como a depressão

Já falei inúmeras vezes que o otimismo muda a nossa vida. Sempre falo sobre o assunto no Conversa Franca e acho nunca é demais.  Olhar o mundo de forma positiva, muda muita coisa. Com tantos afazeres, agenda lotada de compromissos, responsabilidades, a reclamação se torna parte do nosso dia a dia, mas o que não sabemos é o quanto o ato de reclamar e ser negativo pode prejudicar nossa estabilidade física e mental. 

Reclamar o tempo todo, achar que tudo não vai dar certo, pode causar patologias sérias como a depressão. Uma pessoa negativa acaba cultivando o hábito de reclamar e isso prejudica não só a saúde física e mental dela, mas também contamina todo o ambiente, desgastando suas relações interpessoais. Se você é uma pessoa pessimista, comece a treinar o seu cérebro para o otimismo. Isso é possível! 

O importante é se autoavaliar, mudar a postura diante de situações adversas e, isso, claro, não acontece do dia para a noite, mas algo que se exercita diariamente. Seja uma pessoa otimista, você vai vê que tudo irá fluir na sua vida. 
publicidade-1
publicidade-2
publicidade-3

Newsletter

Assine nossa newsletter e receba por e-mail novidades exclusivas da Lia Clerot