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Você está satisfeita com a imagem que você vê no espelho?

86% das mulheres não estão felizes com o que veem

Oi meninas, hoje vamos abordar esse assunto que é tão comum hoje entre a maioria das mulheres. Hoje estamos numa busca constante e desiquilibrada pelo corpo “perfeito”. Enquanto isso, a indústria da beleza lucra uma fortuna em cima da insatisfação feminina gerada por baixa autoestima. Sim, é saudável cuidar de si mesma, mas de maneira consciente.

“Mas Lia é tão difícil pra mim perder peso, me sinto feia todos os dias”. Como eu sempre falo nos meus cursos, se você precisa perder 10kg por exemplo, não queira perder esses 10kg em um mês, pois não foi em um mês que você ganhou esses 10kg. Comece devagar, coloque metas menores, como perder 1kg em cada mês, e quando você conquistar suas metas menores comemore, se dê de presente algo que já estava querendo a algum tempo. Celebre as pequenas conquistas.

E lembre-se: Não inveje a vida do outro, pois ela também tem suas histórias tristes, suas lutas e dificuldades. Somente Deus pode nos contemplar com seu amor e cuidado e nos fortalecer por sua graça a fim de vivermos uma vida plena de realizações. Deus pode capacitá-la a atingir todos os seus sonhos e planos, basta acreditar.

 

Grande beijo

Lia Clerot

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