• Família

    A importância de se relacionar

    Estamos passando por um período tão delicado, mas tudo isso serve como aprendizado, e uma das coisas que eu pude refletir bastante durante esse tempo é sobre a importância de estarmos ao lado das pessoas que amamos. Nós, como seres humanos, somos sociais, gostamos de interagir com as pessoas, tanto quanto pudermos, mas a falta de “tempo” sempre nos afasta, e o tempo no celular acaba tendo mais importância para nós. E com esse isolamento, pudemos perceber a importância de nos conectarmos tanto com a nossa família, quanto com os nossos amigos, mesmo que por vídeoconferência. E por que não valorizar, também, esses momentos pós caos? Valorize sua família, ela…

  • Moda

    Looks monocromáticos!

    Já tem algum tempo que os looks monocromáticos estão em alta, e nesse outono e inverno não vai ser diferente, mas quando falamos de looks monocromáticos no inverno, já imaginamos o look total black de sempre. E a ideia desse post é justamente mostrar para vocês que dá sim, para usar um look monocromático e fugir um pouco do preto básico. Sempre vemos algumas peças como blazer colorido e ficamos na dúvida de como combinar aquela peça de forma estilosa. E muitas vezes não levamos por medo de não saber combinar, e isso é mais simples do que imaginamos. É só colocar outra peça no mesmo tom e montar o…

  • Saúde

    Torta de banana com granola – uma boa pedida nessa quarentena!

    Eu postei esses dias a foto dessa torta de banana no meu Instagram e foi uma das receitas mais pedidas por vocês então, como prometido, aqui está a receita completa. É realmente deliciosa, façam e me digam o que acharam da receita, combinado? Ingredientes 6 bananas nanicas maduras 1 e ½ xícara de farinha de trigo integral 1 xícara de açúcar de coco ou mascavo 1 xícara de aveia ½ xícara de óleo de coco sem sabor 1 xícara de leite de amêndoa para umedecer a farofa Modo de preparo Corte as bananas na transversal e reserve. Em uma vasilha, misture todos os ingredientes (menos o leite) até formar uma…

  • Podcast

    Você é feliz com a sua vida?

    Você é feliz com a sua vida? Eu queria te fazer essa pergunta hoje para que possamos falar um pouco sobre felicidade. Hoje estamos num mundo muito tecnológico, onde temos acesso a muitas informações e na verdade, algumas dessas informações elas fazem o nosso bem e outras também nos prejudicam. Você já pensou em tantas fotos, em tantas postagens, em tantas informações que você vê sobre pessoas que você admira, sobre pessoas que você gosta, sobre vidas que você gostaria de ter ou ideias ou corpo? Enfim, hoje são milhares de informações que estão na internet e você começa a se questionar se aquela vida que aquela pessoa tem é…

× Como posso te ajudar?