Psicologia

Nesta categoria, escrevo vários textos reflexivos com dicas sobre relacionamento, família, mulheres modernas e muito mais.

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    2020 começa oficialmente hoje!

    Bem-vindo a uma nova década! O ano de 2020 foi esperado por milhares de pessoas, cada um com expectativas à sua maneira. E lendo alguns artigos sobre essa nova década, vi um texto da psicóloga argentina, Mirta Medici, que eu simplesmente amei. Então, resolvi compartilhar com vocês. Espero que gostem, vale muito a pena a leitura. Não desejo a você um ano maravilhoso, onde tudo é bom. Esse é um pensamento mágico, infantil e utópico. Desejo que você seja encorajado a se olhar e a se amar como você é. Tenha amor próprio suficiente para travar muitas batalhas, e humildade em saber que existem batalhas impossíveis de vencer para aqueles…

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    Quais os seus planos para a próxima década?

    2020 chegou, é hora de planejar  Essa semana eu me peguei pensando: meu Deus, 2020 já chegou. E sabe o que me veio logo em seguida? Que estamos entrando em uma nova década e aonde eu estava em 2010? Quais os planos eu fiz lá atrás e foram concretizados, o que de novidade aconteceu nessa década em todas as áreas da minha vida. E fica aqui a pergunta a você também: quais planos você conseguiu realizar ou que deixou para trás por “falta de tempo”? O que em 10 anos ficamos procrastinando? Será que não foi tempo suficiente para grandes mudanças? Bom, fiz essas indagações a mim e faço para…

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    Natal e seu significado

    O que essa data realmente significa? É difícil encontrar alguém que não goste do Natal, não é verdade? Até porque, as pessoas costumam ligar essa época do ano aos presentes, confraternizações e comidas diferenciadas. Mas você sabe o que realmente o Natal significa? O Natal é uma data que celebramos o nascimento de Jesus Cristo. É tempo de referência, meditação e crescimento. Muito mais do que festas e presentes, muito mais do que uma solenidade da cristandade. O sentido profético da data é que a estrela nasceu para nos guiar e essa estrela é Jesus Cristo. Aproveite bastante esse dia com as pessoas que você ama, e que Jesus possa…

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    7 dicas para ter saúde emocional em 2020

    O próximo ano está logo ali, nada melhor que metas para começar Oi, pessoal. Chegamos ao fim do ano e já é tradição termos essa data para um momento de mudanças, reflexões e metas. Milhares de pessoas vão atrás de recursos que os ajudem a começar o novo ciclo de uma forma mais produtiva e saudável.  Nesse sentido, a busca por saúde mental é fundamental em meio a uma realidade de números alarmantes sobre o assunto. De acordo com um estudo divulgado no ano passado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), 300 milhões de pessoas sofrem com a depressão ao redor do mundo. Não é à toa, essa será a doença…

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