• Saúde

    Quibe de abóbora e espinafre

    Delicioso e fácil de fazer A receita de hoje é um quibe de abóbora delicioso. Vai bem com uma saladinha, com arroz integral, ou com qualquer acompanhamento de sua preferência, é uma ótima refeição que me deixa bem saciada. Anota aí.

  • Saúde

    Delícia saudável: pão de banana e farinha de coco

    Esse pãozinho é para comer sem culpa Quem não gosta de um pãozinho né?! Esse receita é para comer sem culpa e é ideal para o café da manhã, lanche da tarde… Ótimo também para as crianças levarem na lancheira. Façam, vale a muito a pena. Não deixe de me contar o que achou da receita, eu vou adorar saber.

  • Saúde

    Bolinho de frango funcional

    Eu adoro essas receitas de bolinhos, acho uma ótima alternativa para um lanche rápido e o melhor de tudo é que não precisamos sair da rotina para comer algo gostoso e saudável. Façam na casa de vocês e me digam o que acharam. Vamos a receita?!

  • Saúde

    Molho pesto funcional

    Excelente opção para incrementar um lanche rápido Hoje é dia de receita! E como sempre posto coisas que adoro aqui, hoje não seria diferente. Sabe aquele molho delícia que dá para usar em qualquer coisa? É o molho pesto. Uma maravilha para colocar em spaguettis, sanduiches, carne e aperitivos.

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